Ahamada M'DERE
Descriptions :
Âge : X ans
Quartier : X
Statut : Ancien travailleur du BTP, en fauteuil depuis un accident. Vit seul dans une maison en pente difficile d’accès. Peu de proches autour.
Besoins et attentes :
- Pouvoir se déplacer sans problème jusqu’à la barge, la pharmacie ou l’hôpital.
- Avoir des activités régulières pour rompre la solitude.
- Accès facile à des soins, des aides et un peu de compagnie.
- Sentir qu’on la considère toujours comme une citoyenne utile et respectée.
Frustrations, peurs, obstacles :
- Isolement fort, surtout depuis que ses proches sont partis.
- Dépendance au voisinage pour les courses, les soins ou en cas de chute.
- Aucune activité adaptée ou transport prévu pour les aînés.
- Peur de devenir un fardeau ou d’être invisible.
- Aucun endroit pour retrouver ses anciens amis ou raconter ses souvenirs.
Seniors – Programme Watru wa bolé
Un programme global pour que nos aînés vivent pleinement leur retraite, entourés, actifs et connectés à leur communauté. « Watru wa bolé » – « Que se passe-t-il ? » : une invitation à rester curieux, actif et connecté à la vie de la commune.
Abonnement annuel d'activités
Une offre complète et variée pour maintenir le lien social et stimuler le bien-être physique et mental
Mobilité & soins
Des solutions concrètes pour faciliter les déplacements et l’accès aux soins essentiels
Prévention & lien social
Des actions ciblées pour préserver la santé et combattre l’isolement
Un abonnement annuel d'activités riches et variées
Une programmation dense et attractive tout au long de l’année, mêlant loisirs, culture, sport et convivialité. Chaque mois, les seniors pourront choisir parmi une quarantaine d’activités différentes.
Sorties & découvertes
- Les pieds dans l’eau sur les plages de l’île accompagner par des bus
- Sorties culturelles et événements locaux
- Excursions gastronomiques
Ateliers créatifs
- Cuisine traditionnelle et partage de recettes
- Arts plastiques et créativité
- Théâtre et expression scénique
- Langues et cultures étrangères
Sport & bien-être
- Yoga doux et stretching
- Gymnastique aquatique
- Marche en groupe encadrée
- Renforcement musculaire adapté
Animations & jeux
- Réaménager les zone de jeux de pamandzi comme à Mgombani
- Les Jeux de société, le Mraha et les cartes
- Après-midi danse traditionnel
Mobilité & soins : rester autonome et connecté
L’autonomie et l’accès aux soins sont des droits fondamentaux. Notre programme vise à éliminer les barrières du déplacement et à faciliter l’accès aux services essentiels.
01.
Navette gratuite multi-fonctions
Un service de transport communautaire pour se rendre aux événements programmés, aux rendez-vous médicaux, et pour les courses essentielles. Horaires adaptés et accompagnement au besoin.
02.
Accompagnement aux soins
Aide à la prise de rendez-vous médicaux, accompagnement lors des consultations, et facilitation des démarches administratives liées à la santé.
03.
Aides à domicile
Coordination avec des services d’aide à la personne pour les tâches du quotidien : ménage, repas, courses, et assistance personnelle.
04.
Équipement adapté
Aide financière et conseil pour l’acquisition de matériel favorisant l’autonomie : déambulateurs, fauteuils roulants, équipements de sécurité à domicile.
Prévention & lien social : préserver santé et vitalité
La prévention est au cœur de notre approche. Un grand événement annuel pour sensibiliser à la santé mentale, lutter contre l’isolement, et promouvoir le bien-vieillir.
Santé mentale
Ateliers de prévention cognitive, conférences sur la mémoire et la préservation des facultés intellectuelles, et soutien psychologique accessible
Combattre l'isolement
Création de groupes de parole, cafés-rencontres réguliers, et programmes de visite aux seniors isolés par des bénévoles formés
Bien-vieillir
Programmes d'animation sur la nutrition adaptée, l'activité physique, la prévention des chutes, et le maintien de l'autonomie dans le quotidien